课程介绍
模特教学大纲(视时间、人数变化会稍作调整)
第一节课 课时90分钟
1、练习基本功10分钟(内容:五点一线)
2、练习基本功5分钟(内容:出脚速度、落脚点、跨步距)
3、韵律操5分钟(头、肩膀、胸部、提胯)
4、摆臂练习5分钟
5、绕大圈热身5分钟
6、基本造型脚位练习5分钟
7、插腰动跨直线行走15分钟
8、逐个单溜前台亮相、底台造型20分钟
9、组合行走练习20分钟
第二节课 课时90分钟
1、练习基本功10分钟(内容:五点一线)
2、练习基本功5分钟(内容:出脚速度、落脚点、跨步距)
3、韵律操5分钟(头、肩膀、胸部、提胯)
4、摆臂练习5分钟
5、绕大圈热身5分钟
6、复习上节课知识要领15分钟
7、T台上下台的基本流程15分钟
8、眼神、表情、节奏训练10分钟
9、休闲服装演绎20分钟
第三节课 课时90分钟
1、练习基本功10分钟(内容:五点一线)
2、练习基本功5分钟(内容:出脚速度、落脚点、跨步距)
3、韵律操5分钟(头、肩膀、胸部、提胯)
4、摆臂练习5分钟
5、绕大圈热身5分钟
6、复习上节课知识要领15分钟
7、T台不同走法以及队形15分钟
8、台风训练10分钟
9、结合表情、眼神、台风练习20分钟
第四节课 课时90分钟
1、练习基本功10分钟(内容:五点一线)
2、练习基本功5分钟(内容:
出脚速度、落脚点、跨步距)
3、韵律操5分钟(头、肩膀、胸部、提胯)
4、摆臂练习5分钟
5、绕大圈热身5分钟
6、复习上节课知识要领15分钟
7、T台不同走法以及队形15分钟
8、融入道具(自备道具:鸭舌帽、礼帽、羽毛球拍、墨镜、外套等的演绎20分钟,可多选项道具演绎20分钟
9、巩固前几节课学的内容,并且提升10分钟
第五节课 课时90分钟
1、练习基本功10分钟(内容:五点一线)
2、练习基本功5分钟(内容:
出脚速度、落脚点、跨步距)
3、韵律操5分钟(头、肩膀、胸部、提胯)
4、摆臂练习5分钟
5、绕大圈热身5分钟
6、复习上节课知识要领15分钟
7、成品编排45分钟,休闲服走姿结束。
第六节课 课时90分钟
1、练习基本功10分钟(内容:五点一线)
2、练习基本功5分钟(内容:出脚速度、落脚点、跨步距)
3、韵律操5分钟(头、肩膀、胸部、提胯)
4、摆臂练习5分钟
5、绕大圈热身5分钟
6、旗袍造型脚位练习、上步180度转身、以及中场转身30分钟
7、节奏训练5分钟
8、逐个单溜25分钟
第七节课 课时90分钟
1、练习基本功10分钟(内容:五点一线)
2、练习基本功5分钟(内容:出脚速度、落脚点、跨步距)
3、韵律操5分钟(头、肩膀、胸部、提胯)
4、摆臂练习5分钟
5、绕大圈热身5分钟
6、复习上节课内容20分钟
7、队形编排40分钟
第八节课 课时90分钟(平面)
1、练习基本功10分钟(内容:五点一线)
2、练习基本功5分钟(内容:出脚速度、落脚点、跨步距)
3、韵律操5分钟(头、肩膀、胸部、提胯)
4、摆臂练习5分钟
5、绕大圈热身15分钟
6、平面造型八个脚位手位50分钟
老师姓名 | 徐屹倩 |
适合人群 | |
课程时长 | 90分钟 |
课程材料 | 需穿着运动服、运动鞋 |
上课地址 | 杭州市职工文化中心文体楼3楼排练厅1 |
上课时间 | 2021-04-01 起每周四12:30-14:00 |
说 明 | 本次课程采取“先报先得,报满即止”的形式,每人限报一门。 |