艺术类

古典舞身韵

报名时间:2021-03-22 10:00 至 2021-03-25 14:00

名额限制:16 人,目前剩余名额 0

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课程介绍

第一节课内容:1、介绍古典舞身韵的概念。2、欣赏古典舞身韵的相关视频。3、认识气息、感受气息、训练气息、运用气息。明确气息在舞蹈中的重要作用,掌握气息起承转合的韵律:欲下先上、欲左先右、欲前先后。4、学习《提沉》组合。

第二节课内容:1、介绍古典舞身韵元素和短句。元素是古典舞身韵中最基本最单纯的动律,主要有提、沉、冲、靠含、腆、移等。2、从元素逐渐到动作的深化练习,同时辅以手、头、脚的基本位置的规律与眼神的配合,体现中国古典舞“拧、倾、圆、曲”的动作特点和审美风格。3、学习《横拧》组合:提、沉等元素及气息训练。

第三节课内容:1、气息训练。2、组合1复习。3、学习《盘腕》组合:指尖带动手腕画八字圆。

第四节课内容:1、气息训练、基本软度训练。2、复习《盘腕》组合。3、学习《双晃手组合》。

第五节课内容:1、气息训练、基本软度训练。2、复习前面四节课组合。3、分组表演组合,共同探讨学习中遇到的问题。

第六节课内容:1、气息训练、基本软度训练。2、学习《站立提沉》组合,对比与地面组合的区别。

第七节课内容:1、气息训练、基本软度训练。2、学习《晃手组合》:分为单晃手和双晃手,训练手臂与身体配合协调的关系,体现手臂运动过程中阴阳交替且连而不断的特征。

第八节课:1、气息训练、基本软度训练。2、学习《摇臂组合》。3、复习所有组合,课程汇报表演总结。

老师姓名 施玮玮
适合人群
课程时长 90分钟
课程材料 需穿着运动服、软底舞蹈鞋
上课地址 杭州市职工文化中心文体楼3楼排练厅3
上课时间 2021-04-02 起每周五12:30-14:00
说  明 本次课程采取“先报先得,报满即止”的形式,每人限报一门。
咨询电话:0571-87161105

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