《太极拳推手》大纲：

第1节：学习引进落空合即出-弓步按推和双人喂劲。

第2节：复习弓步按推，学习揽雀尾和对练-四正手。

第3节：复习揽雀尾，学习如封似闭和对练-开合封手。

第4节：复习揽雀尾和如封似闭，学习白鹤亮翅+打虎势和对练-左右偏引。

第5节：复习白鹤亮翅+打虎势，学习海底针上步靠和对练-下挂前掷。

第6节：复习海底针上步靠，学习单鞭和对练。

第7节：复习前面所学内容。

第8节：复习+考核。