羽毛球(女)

报名开始时间:2025-09-19 10:00

报名结束时间:2025-11-30 00:00

报名名额限制:共 6 人,剩余名额 0

课程价格:200 元

收费须知:收费管理办法

课程介绍
羽毛球: 
第一节:了解和掌握羽毛球运动的场地和规则,认识有关的专项知识。
第二节:学习正手握拍技术要点,高远球挥拍动作,原地接高远球。
第三节:练习高远球、发球挥拍动作,垫球;原地接高远球、练习发球。
第四节:练习高远球、发球;学习后场步法。跑动接高远球。
第五节:练习高远球、发球、前后场步法。跑动接高远球。

第六节:练习前后场步法,跑动前场挑高球、后场高远球。


第七节:练习前后场步法,跑动前场挑高球、后场高远球。

第八节:综合比赛。


  • 老师姓名

    李胤昶

  • 老师介绍

    国家一级运动员,2021、2023浙江省羽毛球俱乐部总决赛冠军, 2024年杭州市职工羽毛球团体赛冠军

  • 适合人群

    限单身女职工(40周岁以下)

  • 课程时长

  • 课程材料

  • 上课地址

    杭州市职工文化中心文体楼5楼羽毛球馆(东宁路501号)

  • 上课时间

    2025-10-15 起每周三18:00-20:00

已报满
咨询电话:0571-87161105