课程介绍
剑舞教学大纲：
课程介绍：
剑舞是中国传统悠久的服饰道具舞蹈，技艺高超，蕴意丰富。中国古典舞身韵的剑舞是取材于中华武术套路和戏曲表演等形式中的“剑术，剑法”，本课程将通过剑舞的单一技法训练，剑舞短句及剑舞组合训练等，使学生得到充分的练习以及对民族传统审美思想的熏陶。
本课程采取面授，包括课堂训练和讲授结合的教学方式。
课程内容：
1. 热身（10分钟）;对身体进行唤醒，身体出汗，各关节肌肉充分运动及延申，使身体进入运动状态的同时也避免训练时身体受到伤害。
2. 身体的开发，单一技法的练习（40分钟）：通过对其身体肢体和素质的训练，进一步进行剑的单一技法的训练。
3. 剑舞短句，组合学习（40分钟）：通过单一技法练习之后，进而对其单一技法相对应的短句以及组合的学习。几节课后将几种技法相对应的成品舞进行学习。
课程安排：
1. 第一节：（1）剑器说明（2）持握剑与剑指（3）脚位与步法（4）点崩剑
2. 第二节：（1）里外腕花（2）里外腕花短句（3）里外腕花组合
3. 第三节：（1）三面花（2）三面花短句（3）三面花组合
4. 第四节：（1）云剑（2）云剑短句（3）云剑组合
5. 第五节：（1）盘剑（2）盘剑短句（3）盘剑组合
6. 第六节：（1）撩剑（2）撩剑短句（3）撩剑组合
7. 第七节：（1）穿背花（2）穿背花短句（3）复习前几节内容（4）成品舞学习
8. 第八节：（1）复习前几节课内容（2）成品舞学习（3）结业
| 老师姓名 | 范义平 |
| 老师介绍 | 浙江音乐学院舞蹈学院 |
| 适合人群 | 在职职工 |
| 课程时长 | 90分钟 |
| 课程材料 | 自备剑舞道具（太极软剑，剑身长度70cm左右） |
| 上课地址 | 杭州市职工文化中心文体楼4楼排练厅5（东宁路501号） |
| 上课时间 | 2024-07-17 起每周三12：30-14：00 |
| 说 明 | 本次课程采取“先报先得，报满即止”的形式，每人限报一门。 |
