课程介绍
|
燃脂zumba |
|
|
第一部分热身音乐 |
1- La cura |
|
|
2- Sabrosura |
|
|
3-Rio |
|
第二部分zumba舞蹈 |
4- Muevense |
|
|
5-Sushi azul |
|
|
6-Mujeron |
|
|
7-Puro guayeteo |
|
|
8- Let’s freak |
|
|
9-Una fiesta |
|
|
10-Trakitra |
|
|
11-Sube |
|
|
12-Leila |
|
|
|
|
第三部分 拉伸 |
13-Georgina |
| 老师姓名 | 邵美芳 |
| 老师介绍 | zumba训练营认证教练，国家体育舞蹈总会健身操教师认证 |
| 适合人群 | 在职职工 |
| 课程时长 | 90分钟 |
| 课程材料 | 运动鞋服 |
| 上课地址 | 杭州市职工文化中心文体楼4楼排练厅5（东宁路501号） |
| 上课时间 | 2024-07-19 起每周五12:30-14:00 |
| 说 明 | 本次课程采取“先报先得，报满即止”的形式，每人限报一门。 |
