国学类

太极拳

报名时间:2021-03-22 10:00 至 2021-03-25 14:00

名额限制:16 人,目前剩余名额 1

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课程介绍

第一课时:1、起势2、卷肱式3、搂膝拗步

第二课时:4、野马分鬃

第三课时:5、云手

第四课时:6、金鸡独立

第五课时:7、蹬脚

第六课时:8、揽雀尾9、十字手10、收势

第七课时:各动作呼吸配合练习

第八课时:组织学员八式全套演练。

老师姓名 倪荣富
适合人群
课程时长 90分钟
课程材料 需穿着运动服、运动鞋
上课地址 杭州市职工文化中心文体楼3楼排练厅3
上课时间 2021-04-01 起每周四12:30-14:00
说  明 本次课程采取“先报先得,报满即止”的形式,每人限报一门。
咨询电话:0571-87161105

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